04.12. – 10.12.2022 Meditation (RuJing) ist ein wichtiger Bestandteil der TCM und eine wichtige Grundlage sowohl für den Körper, als auch für die Psyche zur Heilung, Vorbeugung und Rehabilitation. Meditation (RuJing) sollte im Tagesablauf einen festen Platz in...
27.11. – 03.12.2022 Meditation (RuJing) sollte im Tagesablauf einen festen Platz in unserem Leben haben, um uns zu stärken, in unserer Mitte zu bleiben und zu einem frischen und geordneten Geisteszustand zu gelangen. Mit QiGong als sehr wichtigem Bestandteil der...
16.10. – 22.10.2022 GuoLin QiGong (XiXiHu) ist eine Übung des medizinischen QiGong, die Stille Übungen, spezielles Gehen und eine besondere Atemmenthode mit geistiger Aktivität verbindet. XiXiHu dient perfekt als Grundlage für TaiJi Quan, denn das spezielle...
09.10. – 15.10.2022 Qi Gong-Übungen dienen der Pflege des Herzens, der Beruhigung des Blutes und der Harmonisierung des Zentralen Nervensystems. Ziel der Übungen ist nicht nur ein „Äußerliches Aufwärmen“, sondern die einheitliche Regulation von Körper, Geist und...
02.10. – 08.10.2022 TaiJi Quan ist ein Teil der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, die sich aus der Kampfkunst ableitet. Durch das praktizieren von TaiJi wird die Körperhaltung und -beweglichkeit, die Atmung und Denkweise positiv gefördert bzw....
25.09. – 01.10.2022 TaiJi Quan ist ein Teil der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, die sich aus der Kampfkunst ableitet. Durch das praktizieren von TaiJi wird die Körperhaltung und -beweglichkeit, die Atmung und Denkweise positiv gefördert bzw....
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