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Traditionelle Chinesische
Medizin in Schwarzenberg
am Böhmerwald.

Neuigkeiten/Informationen

Qing Ming Fest – Totengedenkfest 04.04.2021 – 19.04.2021

15 Tage nach Chun Fen (Frühlings-TagundNachtgleiche) wird in China das Qing Ming Fest gefeiert. Es ist ein Fest um den Toten zu gedenken und es werden zu diesem Anlass die Gräber gesäubert und geschmückt. Man erhofft sich so die Ahnen gütig zu stimmen, damit sie einem für das kommende Jahr wohl gesinnt sind. Nach der Ehrung am Grab gehen die Menschen meist in den Park zum Picknicken, machen eine Bergwanderung oder gehen auch zum Erdbeerpflücken.

Für die Traditionell Chinesische Medizin ist Qing Ming ein besonders wichtiger Zeitabschnitt, denn nach der TCM ist eine Anpassung an die vier Jahreszeiten ein sehr wichtiger Aspekt. Im Frühling erwacht alles Leben und die Natur beginnt sich zu entfalten. Laut TCM ist QiGong eine gute Methode für den Aufbau des Yang Qi. Deshalb ist es wichtig sich so viel wie möglich in der freien Natur aufzuhalten und sich in der frischen Luft zu bewegen, sei es bei einem Spaziergang im Park oder Wald, beim Wandern oder idealerweise zum TaiJi Quan-/QiGong-üben. Mit dem Frühlingsanfang steigt das Leber-Qi stetig an und erreicht seinen Höhepunkt um die Zeit von Qing Ming. Ist das Leber-Qi zu stark, beeinträchtigt es die Magen- und Milzfunktion und verursacht Verdauungsprobleme und es kann auch zu Missstimmung führen. In dieser Zeit ist man auch gerne anfällig für Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen. Es ist ratsam sich während dieser Zeit mit wärmenden Lebensmitteln wie z.B. Schnittlauch, Bärlauch, Kohl, Rettich, Spinat usw. zu ernähren um die positive Wirkung für die Leber und Lunge aufzunehmen. Ein beliebtes Gericht ist z.B. Jiaozi (gefüllte Teigtaschen) mit Schnittlauch.

Wir wünschen euch ein schönes Qing Ming Fest!

„Das schöne am Frühling ist, dass er immer gerade dann kommt, wenn man ihn am dringensten braucht.“

(Jean Paul, deutscher Dichter)

Lebenspflege im Frühjahr:

Wir achten auf unsere Leber bzw. den Leberfunktionskreis, wozu die Bewegung bestens geeignet ist, denn so beginnt alles zu fließen. Die Leber ist dem Element Holz zugeordnet und damit im Frühling besonders aktiv. Ist sie ausgeglichen, verspüren wir Belebtheit und Tatendrang. Das Yang Qi steigt allmählich an. Obwohl der Frühling beginnt sollten wir uns nach wie vor warm anziehen, da der Boden und auch die Luft noch kühl ist.

Hinweis:

Unsere Kurse finden statt, sofern die gesetzlichen Bestimmungen dies zum gegebenen Zeitpunkt zulassen. Durch den neuen verlängerten Lockdown können die Kurse Ende Januar/Anfang Februar auf keinen Fall stattfinden! Die österreichische Einreiseverordnung mit Quarantänepflicht gilt laut Deutschem Auswärtigen Amt bis 31.03.2021. Die Kurse bis zu diesem Zeitpunkt bleiben vorerst bestehen, falls sich doch eine Änderung zum Positiven ergeben sollte. Kann der jeweilige Kurs nicht stattfinden, geben wir das spätestens 2 bis 3 Wochen vorher bekannt. Wir bitten um euer Verständis. Lieben Dank!
Info zu den verwendeten Bildern:
Die Bilder sind aus dem Internet und eigene Fotografien.

Kurse sind online

Ab sofort sind all unsere Kurse online und können gebucht werden. Falls jemand Fragen hat, bitte unter info@tcm-lebenspflege.at melden.

Sonderkurs für Fortgeschrittene (Doppelfächer und LiuHeBaFa) – konnte leider Corona-/Lockdown-bedingt nicht stattfinden! Als Ersatztermin kann aus zeitlichen Gründen im Moment nur die TaiJi Quan – Fortbildung im Juli angeboten werden. (siehe Jahresprogramm)

Die Kurse „TuiNaAnMo – Ausbildung“ verschieben sich leider um eine weitere Woche nach hinten. Die Woche im März/April findet nun nun vom 14.11 – 20.11.2021 statt! (siehe Kursprogramm). Die Prüfungswoche muss somit auf 2022 verschoben werden. Die Termine für 2022 können frühestens Juli/August 2021 bekannt gegeben werden.

Einwilligung in die Veröffentlichung von Personenbildnissen

Wir bitten diejenigen, die sich auf einem von uns veröffentlichten Bild erkennen und dies nicht wünschen, sich bei uns unter info@tcm-lebenspflege.at zu melden, dann werden wir das betreffende Bild sofort von der Webseite nehmen. Vielen Dank!

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