03.12. – 09.12.2023 Diese Woche ist für alle geeignet, die, so wie wir, Interesse an der Chinesischen Bewegungskunst bzw. an Methoden zur Selbstbehandlung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin haben. Wir wollen unseren Körper unterstützen mit allen...
05.11. – 11.11.2023 QiGong ist ein sehr wichtiger Bestandteil der TCM und Lebenspflege und um diese Pflege des Lebens zu aktivieren wollen wir einige Formen des bewegten QiGong kennen lernen. Diese Woche ist für Anfänger, Wiedereinsteiger und für diejenigen...
29.10. – 04.11.2023 TaiJi Quan ist ein Teil der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, die sich aus der Kampfkunst ableitet. Durch das praktizieren von TaiJi wird die Körperhaltung und -beweglichkeit, die Atmung und Denkweise positiv gefördert bzw....
15.10. – 21.10.2023 Qi Gong-Übungen dienen der Pflege des Herzens, der Beruhigung des Blutes und der Harmonisierung des Zentralen Nervensystems. Ziel der Übungen ist nicht nur ein „Äußerliches Aufwärmen“, sondern die einheitliche Regulation von Körper, Geist und...
08.10. – 14.10.2023 Die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung ist sehr wichtig und so wollen wir in dieser Woche unsere ganze Aufmerksamkeit der Lunge schenken und sie vor allem pflegen. Durch die Aktivierung des Atemsystems wird...
01.10. – 07.10.2023 Diese TaiJi Quan Fortbildung ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Anfänger können durch das langsame wiederholen der Formen sehr gut einsteigen und Fortgeschrittene können das bereits gelernte vertiefen und die...
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