von Martina | Aug. 6, 2025 | 2026, Allgemein, TaiJi Quan
22.02. – 28.02.2026 TaiJi Quan ist ein Teil der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, die sich aus der Kampfkunst ableitet. Durch das praktizieren von TaiJi Quan wird die Körperhaltung und -beweglichkeit, die Atmung und Denkweise positiv gefördert bzw....
von Martina | Aug. 6, 2025 | 2026, Allgemein, Qi Gong
08.02. – 14.02.2026 Qi Gong bedeutet geistige Aktivität, Körperbeherrschung und Atembetätigung. Mit den 18 Bewegungen Teil II stärken wir insbesondere unsere Nierenfunktion und kräftigien durch die tiefen Bewegungen unsere Beine. In der Meditation versetzen wir...
von Martina | Aug. 6, 2025 | 2026, Allgemein, Meditation, Qi Gong
18.01. – 24.01.2026 Mit den Sechs heilenden Lauten wollen wir durch das Sprechen den Körper bzw. die Meridiane zum Schwingen bringen und so unsere Blockaden auflösen bzw. erst gar keine entstehen lassen. Jeder gesprochene Laut wird von einer leichten...
von Martina | Aug. 6, 2025 | 2026, Allgemein, TaiJi Quan
11.01. – 17.01.2026 Durch Meditation kommen wir zur Ruhe und versetzen so den Geist und den Körper in eine zentrierte, nach innen gerichtete Lage aus der heraus sich unser Regulierungssystem entfalten kann. Eine ideale Woche um TaiJi Quan leicht gemacht (24...
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