von Martina | Sep. 3, 2026 | Allgemein, Blog
Weintrauben – ein Genuß im Herbst Auch wenn es Weintrauben mittlerweile das ganze Jahr über gibt, so schmecken sie im Herbst am Besten. Die Trauben unterschiedlicher Farben weisen unterschiedliche Nährwerte auf:- Rote Trauben machen die Blutgefäße geschmeidig...
von Martina | Aug. 28, 2026 | Allgemein, Blog
Feigen sind nicht nur schmackhaft sondern auch sehr gesund Feigen haben vielfältige Wirkungen, darunter die Förderung der Verdauung, die Befeuchtung des Darms und die Förderung des Stuhlgangs sowie antioxidative Eigenschaften und die Unterstützung bei der Regulierung...
von Martina | Aug. 25, 2026 | Allgemein, Blog
Mais – ein beliebtes Grundnahrungsmittel Mais ist reich an Ballaststoffen, Lutein und Vitaminen der B-Gruppe und fördert die Darmtätigkeit, schützt die Sehkraft, wirkt antioxidativ und liefert langanhaltende Energie. In angemessenen Mengen als hochwertige...
von Martina | Aug. 7, 2026 | Allgemein, Blog
„LiQiu“ – ein Wendepunkt LiQiu ist der dreizehnte der 24 Sonnenstände und zugleich der erste Sonnenstand des Herbstes.Jedes Jahr am 7. oder 8. August des gregorianischen Kalenders, wenn die Sonne den Längengrad 135 Grad erreicht, ist...
von Martina | Aug. 6, 2026 | 2027, Allgemein, TaiJi Quan
20.09. – 24.09.2027 TaiJi Quan Stock ist eine Zusammenstellung der Stockkampftechniken. Es sind runde und symmetrische Bewegungen, eine Kombination von Härte und Sanftheit, sowie wellenartige und umwickelnde Techniken. TaiJi Quan leicht gemacht (24 Figuren) ist...
von Martina | Aug. 6, 2026 | 2027, Allgemein, Qi Gong
13.09. – 17.09.2027 Geh-Meditation (XiXiHu) ist eine Übung des medizinischen QiGong, die Stille Übungen, spezielles Gehen und eine besondere Atemmethode mit geistiger Aktivität verbindet, was heißt: Während des speziellen Gehens folgen wir gleichzeitig einem...
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