von Martina | Juli 29, 2026 | 2027, Allgemein, TaiJi Quan
19.07. – 23.07.2027 Was machen wir in der TaiJi Quan Fortbildung?Das Gelernte der Grundausbildung wird vertieft in dem wir die Basis Formen üben und versuchen auch auf das kleinste Detail zu achten. Ziel der Fortbildung ist:- Körperhaltung und -bewegung zu...
von Martina | Juli 29, 2026 | 2027, Allgemein, Meditation, Qi Gong, TaiJi Quan
05.07. – 09.07.2027 Eine ideale Woche um Kranich QiGong und TaiJi Quan leicht gemacht (24 Figuren = Basisform), zu lernen, aber auch um zu wiederholen und Fehler zu korrigieren. Die Bewegungen haben einen natürlich, fließenden und ruhigen Charakter und sind...
von Martina | Juli 28, 2026 | Allgemein, Blog
Zwiebeln dürfen bei vielen Gerichten auf der ganzen Welt nicht fehlen. Vor allem werden sie in der österreichischen und deutschen Küche gerne verwendet Zwiebeln sind reich an Quercetin, Prostaglandin A und Sulfiden und haben wichtige Wirkungen wie den Schutz des...
von Martina | Juli 27, 2026 | Allgemein, Blog
Diese Lebensmittel, vorausgesetzt regelmäßig konsumiert, unterstützen ein langes Leben: 01 – Yamswurzel – der König der Magenpfleger 02 – Zwiebel – der Reiniger der Blutgefäße 03 – Haferflocken – der König der Fettsenker 04 –...
von Martina | Juli 27, 2026 | 2027, Allgemein, Qi Gong
31.05. – 04.05.2027 Aus Sicht der TCM ist QiGong ein wichtiger Bestandteil der Lebenspflege. Das Herz, als sogenannter „Motor“ sorgt dafür, dass das Blut und die Lebensenergie im ganzen Körper verteilt wird.Mit den Übungen aus Herz QiGong pflegen...
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