von Martina | Okt. 27, 2025 | 2026, Allgemein, Qi Gong
19.10. – 23.10.2026 QiGong ist in der TCM eine aktive Behandlungsform und Selbstheilungsmethode und unterstützt die Lebenspflege. Mit diesen Übungen erhalten wir Kenntnisse über die psychische und körperliche Pflege, der Bewegung Lebensrhythmus, Ernährung usw....
von Martina | Okt. 27, 2025 | 2026, Allgemein, Meditation, Qi Gong, TaiJi Quan
12.10. – 16.10.2026 Durch Meditation kommen wir zur Ruhe und versetzen so den Geist und den Körper in eine zentrierte, nach innen gerichtete Lage aus der heraus sich unser Regulierungssystem entfalten kann. Eine ideale Woche um Qi Gong 18 Bewegungen und TaiJi...
von Martina | Sep. 1, 2025 | 2026, Allgemein, Qi Gong
14.09. – 18.09.2026 Traditionell ist das Herz das Hauptorgan, das von äußeren Reizen beeinflusst wird und dementsprechend reagiert.Qi Gong-Übungen dienen der- Pflege des Herzens,- Beruhigung des Blutes und- Harmonisierung des Zentralen Nervensystems.Das Herz...
von Martina | Aug. 29, 2025 | 2026, Allgemein, Qi Gong
07.09. – 11.09.2026 Durch Meditation kommen wir zur Ruhe und versetzen so den Geist und den Körper in eine zentrierte, nach innen gerichtete Lage aus der heraus sich unser Regulierungssystem entfalten kann. Eine ideale Woche um TaiJi Quan leicht gemacht (24...
von Martina | Aug. 29, 2025 | 2026, Allgemein, Qi Gong
31.08. – 04.09.2026 Die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung ist sehr wichtig.Diese Woche gilt die Aufmerksamkeit der Lunge, in der sie mit speziellen Übungen gepflegt wird. Durch Aktivierung des Atemsystems und gleichzeitiger...
von Martina | Aug. 27, 2025 | 2026, Allgemein, Meditation, Qi Gong
17.08. – 21.08.2026 In dieser Woche wird Qingbo auf das Zusammenwirken von QiGong, Meditation und Ernährung eingehen. Der Tag beginnt mit den 18 Bewegungen Teil I, der Basis für QiGong. Mit Geh-Meditation XiXiHu und Kranich QiGong gehen wir in Richtung...
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