von Martina | Juli 10, 2026 | Allgemein, Blog
„Qi“ – unsere Lebensenergie Die fünf Kernfunktionen des „Qi“: Antriebsfunktion (Tätigkeit): Regt das Wachstum und die Entwicklung des menschichen Körpers an, treibt die physiologische Aktivität der Zang- und Fu-Organe sowie der Meridiane...
von Martina | Juli 1, 2026 | Allgemein, Blog
Schwarze Goji-Beere Die Schwarze Goji-Beere (hier ist eher die rote Goji-Beere bekannt) hat sehr viele Vorteile für unsere Gesundheit und wer die Möglichkeit hat, sie in seine Ernährung zu integrieren sollte das unbedingt tun. – Antioxidative und...
von Martina | Juni 25, 2026 | Allgemein, Blog
Kirschen Für eine kurze Zeit im Jahr gibt es die wunderbaren Kirschen, saftig, süß und in wunderschönen rottönen.Viele wissen nicht, was für Vorteile diese unglaublich schöne rote Frucht hat. Nach der TCM ist ihre Kernwirkung und -funktion die Stärkung von Blut und Qi...
von Martina | Juni 9, 2026 | Allgemein, Blog
Rotkohl Rotkohl wird gerne unterschätzt, da man denkt, dass er nur im Winter und in gekochter Form gegessen wird. Tatsächlich eignet er sich aber auch hervorragend als Salat unt besitzt eine starke antioxidative Wirkung. Er enthält Anthocyane, ein natürlicher,...
von Martina | Mai 27, 2026 | Allgemein, Blog
König „Spargel“ und seine Vorteile Spargel gilt als „König der Gemüse“ und zeichnet sich durch einen äußerst hohen Nährwert sowie zahlreiche gesundheitliche Vorteile aus. Er ist reich an Selen, den Vitaminen A, C und E, Folsäure, Ballaststoffen...
von Martina | Mai 19, 2026 | Allgemein, Blog
10 Lebensmittel zur Entgiftung Im Alltag sollten wir auf eine leichte Ernährung achten und den übermäßigen Verzehr von fett- und cholesterinreichen Lebensmitteln vermeiden. Um die körperliche Verfassung zu stärken und übermäßiges Übergewicht zu vermeiden ist es ratsam...
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