10 Lebensmittel für ein langes Leben

10 Lebensmittel für ein langes Leben

Diese Lebensmittel, vorausgesetzt regelmäßig konsumiert, unterstützen ein langes Leben: 01 – Yamswurzel – der König der Magenpfleger 02 – Zwiebel – der Reiniger der Blutgefäße 03 – Haferflocken – der König der Fettsenker 04 –...
QiGong Woche mit Herz QiGong

QiGong Woche mit Herz QiGong

31.05. – 04.05.2027 Aus Sicht der TCM ist QiGong ein wichtiger Bestandteil der Lebenspflege.  Das Herz, als sogenannter „Motor“ sorgt dafür, dass das Blut und die Lebensenergie im ganzen Körper verteilt wird.Mit den Übungen aus Herz QiGong pflegen...
Intensiv LiuHeBaFa Woche 5

Intensiv LiuHeBaFa Woche 5

24.05. – 28.05.2027 Eine hervorragende lange Form, die die Prinzipien der folgenden inneren Schulen beinhaltet:- TaiJiQuan,- XingYi  und- BaGuaDie enge Beziehung zwischen QiGong und der inneren Schule der Kampfkünste ist verstärkt wahrzunehmen. Die Form wurde...
QiGong Woche mit den Acht Brokaten

QiGong Woche mit den Acht Brokaten

26.04. – 30.04.2027 Geh-Meditation ist eine bestimmte Form des QiGong mit einer besonderen Ausführung der Arm- und Schrittbewegung in der die Atmung bewusst integriert wird. Dabei werden die Immunabwehr und die Selbstheilungskräfte gestärkt. Die Acht Brokate...
Kranich QiGong und TaiJi Quan 48

Kranich QiGong und TaiJi Quan 48

19.04. – 23.04.2027 Kranich QiGong zeigt sich in einer Kombination der zentrierten geistigen Aktivität, die während der ganzen Übung innerlich den Körper führt. Die einheitlichen und elastischen Körperbewegungen sind den Beobachtungen des Kranichs nachgeahmt...