von Martina | Juli 24, 2026 | 2027, Allgemein, Qi Gong, TaiJi Quan
19.04. – 23.04.2027 Kranich QiGong zeigt sich in einer Kombination der zentrierten geistigen Aktivität, die während der ganzen Übung innerlich den Körper führt. Die einheitlichen und elastischen Körperbewegungen sind den Beobachtungen des Kranichs nachgeahmt...
von Martina | Juli 22, 2026 | Allgemein, Blog
Pfirsiche – ein Steinobst mit Ursprung in China Pfirsiche sind reich an Vitamin C, Ballaststofen, Kalium sowie Antioxidantien (wie Polyphenole und Beta-Carotin) und wirken hautpflegend, beugen Verstopfung vor, stabilisieren den Blutdruck und schützen das...
von Martina | Juli 10, 2026 | 2027, Allgemein, TaiJi Quan
12.04. – 16.04.2027 TaiJi Quan ist ein Teil der traditionellen chinesischen Bewegungskunst, die sich aus der Kampfkunst ableitet. Durch das praktizieren von TaiJi Quan wird die Körperhaltung und -beweglichkeit, die Atmung und Denkweise positiv gefördert bzw....
von Martina | Juli 10, 2026 | Allgemein, Blog
„Qi“ – unsere Lebensenergie Die fünf Kernfunktionen des „Qi“: Antriebsfunktion (Tätigkeit): Regt das Wachstum und die Entwicklung des menschichen Körpers an, treibt die physiologische Aktivität der Zang- und Fu-Organe sowie der Meridiane...
von Martina | Juli 1, 2026 | Allgemein, Blog
Schwarze Goji-Beere Die Schwarze Goji-Beere (hier ist eher die rote Goji-Beere bekannt) hat sehr viele Vorteile für unsere Gesundheit und wer die Möglichkeit hat, sie in seine Ernährung zu integrieren sollte das unbedingt tun. – Antioxidative und...
von Martina | Juni 25, 2026 | Allgemein, Blog
Kirschen Für eine kurze Zeit im Jahr gibt es die wunderbaren Kirschen, saftig, süß und in wunderschönen rottönen.Viele wissen nicht, was für Vorteile diese unglaublich schöne rote Frucht hat. Nach der TCM ist ihre Kernwirkung und -funktion die Stärkung von Blut und Qi...
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